Marisa Cruz, de 49 anos, confessou que ficou “assustada” ao perceber que estava a passar pela menopausa, um processo biológico que implica uma série de sintomas devido às alterações hormonais.
“Fisicamente e na minha vida não me sinto com 50 anos”
começou a afirmar Marisa numa entrevista com Júlia Pinheiro esta segunda-feira, revelou que os primeiros sintomas foram emocionais e intensos, incluindo calores noturnos, dificuldade em dormir, pesadelos, tristeza e ansiedade.
Marisa, que sempre foi otimista e nunca teve uma depressão, sentiu-se assustada com essas mudanças.
Ela também mencionou que o papel que mais prazer lhe deu na vida foi ser mãe, e a menopausa fez- a confrontar a ideia de que não poderia mais ter filhos emocionalmente.
É importante lembrar que a menopausa é uma fase natural da vida de uma mulher e, embora possa ser desafiadora, existem maneiras de lidar com os sintomas e se adaptar às mudanças hormonais.
A compreensão e o apoio são essenciais durante esse período de transição.
By Bloguinhas 🎀
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